缓解痛经不妨试试中药泡脚“十大靠谱外围买球网站排行榜前十名推荐”

本文摘要：专家认为，如果患上痛经的女性常常使用中药泡脚，可以让药物从脚部渗透到身体，起着化疗痛经的起到。

专家认为，如果患上痛经的女性常常使用中药泡脚，可以让药物从脚部渗透到身体，起着化疗痛经的起到。当然，专家也认为，由于女性体质的有所不同，泡脚所用的药物可也是有差异的哦。那么，有所不同体质的女性如何泡脚以防痛经？　　气滞血淤型　　其症状展现出为遗传病或经期小腹胀痛，经血色暗而具有血块。

针对此类症状的人，不应调和气血，化淤解热。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物居多，并加入适量的引经药醋。　　如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。重新加入大约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再行用小火煎煮30分钟，等药加热至50℃时连渣放入盆中泡脚，盆中药液量应当水龙头踝关节，如果药液严重不足量，可特适度温水。

脚在药中不时地活动，让足底拒绝接受药渣严重的物理性刺激，每次30分钟以上。　　阳虚寒盛型　　其症状展现出为下腹冷痛，热敷疼减半，手脚发冷。

只用温经散寒的原理解热。因为中医有这样一种众说纷纭：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应当多以入足少阴肾经的药物居多，并加入适量谓之经药咸水，比如能用肉桂、丁香、乌药、五味子、川芎各15克，干姜、小茴香、吴茱萸各6克，食盐少许，煮水泡脚。

　　气亏血虚型　　其症状展现出为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也不会有严重的疼痛感，月经量较少、色淡，必须通过补气养血调经。中医上称为“脾统血”，泡脚所选药物应当多以入足太阴脾经的药物居多，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、五味子、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适度，煮水泡脚。　　专家回应，要获得效果，每次泡脚要坚决30分钟以上，且持续3个月为欠佳，此外泡脚时脚不应在药中不时地活动，让足底拒绝接受药渣严重的物理性刺激，最差是用手甩烫脚趾，这样泡脚就事半功倍了。

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